ブログネーム
HIROKI
略歴
1月30日生まれのA型
福岡市在住（長崎県壱岐市出身）
あれこれ
- 鍼灸師
- 健康運動指導士
- 空手道三段（剛柔流）
- フィットネス
- コンピュータ（Mac）
1300
今日は1月28日 
今日は何の日 
和銅5年（712年）1月28日に『古事記』が天武天皇に献上された日です 
八岐大蛇（やまたのおろち）とか因幡の白ウサギなどなじみのある神話を集めた本 
712年ですから今年でちょうど1300年 
1300とえいばこのお方・・・
ルチ将軍 
そういえば、今朝の結露はすごい量ではありませんで、ベランダに面したサッシ（92cm×192cm）2枚でこのくらい 
極端に気温が低いと途中で水を捨てなければならなくなります 
水滴ワイパー
冬 
鉄筋コンクリートのマンションは機密性が良く、冷えにくいという特徴がある反面、外気との温度差で窓に結露が生じやすくなります 
エアーキャップ（ぷちぷち）を貼ると確かに結露は減りますが、貼るのが困難な枠の部分には結露ができてしまい、エアーキャップとガラスの間に水滴が垂れて、剝がして掃除をするのが面倒 
台所用洗剤を薄めてガラスを拭いておくという手もありますが、面倒
ということで就寝前と起床後にいつもタオルで拭いております
タオルで拭くと自分の手で水滴がなくなるのを確認できて良いのですが、いつもタオルを2〜3枚ほど使ってしまいます 
で、ネットで調べて今年の冬はこれを買いました 
水滴ワイパー 
掃除機の先みたいなのがビルの窓ふきに使うような形状になっており、窓を拭くように下から上へ拭き取ると、タンクを兼ねたグリップに水がたまっていくという仕組み 
仕上げはタオルで拭くことになりますが、あらかじめ水滴を取っておくことで、1枚のタオルで済みます 
ウチは玄関のドアも結露がすごいので重宝しております 
近所（でもないか・・・）のホームセンター「ダイクス」で421円なり 
We Love Russia
ロシア人って愉快な人たちだ
P.S.昨夜フルマラソンを2時間8分で走る夢を見ました 
亡命
亡命とは、政治的な事情や迫害などから他の国に逃れることを指し、通常は独裁国家や共産主義国家から逃げるもの
ところが、なんとお隣の韓国からアメリカに亡命した人がいるらしい 
その人は韓国の元国家情報院職員のキム・ギサムという人物で仕事を辞めたあと
- 国家情報院が違法な盗聴を行っていたこと。
- 金大中政権の時に北朝鮮に5億ドルの違法送金を行ったこと。
- 金大中大統領にノーベル平和賞を受賞させるための裏工作を行ったこと。
などを暴露 
韓国政府から告発されるなど、身の危険を感じたためアメリカへ移住して亡命を申請 
昨年の11月12日にフィラデルフィア裁判所で正式に亡命が認められたとのこと 
民主主義国家で、同盟国同士である韓国からアメリカへの亡命なんて初めて聞いた 
記事リンク：「金大中ノーベル賞は工作」暴露の元情報員、米国に亡命へ＝韓国（サーチナ）
そういえば1月11日にツイッターで「金正恩萌え」とつぶやいた24歳の男性が韓国内で逮捕されましたが、韓国が民主化されたのは1987年ですから、民主主義国家としての歴史は25年しかありません
以前の軍事独裁国家の感覚が残っているのでしょうか
ジャッキーチェン
やっぱりすごい 
トレーニングは重要だけど、大きな筋肉は必要ない。効果的に動くことができるのが大切 
Dangerous
でかい
大阪に巨大な犯罪者が出現
それは1月22日に大阪府警察が配信した「大阪府警察安まちメール」に掲載 
発生状況は・・・
01月22日12時45分頃、豊中市利倉３丁目９番先で、遊んでいた女子児童に後方から「見て見て」と声をかけ、振り向いた児童に対し、いきなり下半身を露出する事案が発生しました。
犯人の特徴は・・・
犯人は、年齢30歳代後半、身長1754センチ位、中肉、黒髪、紺色作業衣上下の男
17m45cmという巨大な図体
逃げも隠れもできまい
ダイエット
年末年始に一気に身についた贅肉もそろそろ一段落の今日この頃。
中には一段落しない人もいるかもしれないので、睡眠やホルモンとダイエットとの関係をテキトーに。
まずはレプチン（デブチンではない）とグレリンという2つのホルモン。
1994年に発見された脂肪細胞で作られるレプチンというホルモンは、脳の視床下部にある満腹中枢に働きかけ食欲を抑えます。
1999年に発見された胃で作られるグレリンというホルモンは、レプチンとは反対に食欲を亢進させます。
※ちなみにグレリンを発見したのは日本人（寒川賢治 氏）
で、スタンフォード大学で行われた30～60歳の1,000人を対象とした血液検査では、性別や食生活に関係なく睡眠時間が5時間の人は8時間の人に比べ、食欲を抑制するレプチンが15.5%少なく、食欲を亢進するグレリンが14.9%多かったとのこと。
また、シカゴ大学では2日連続して被検者の睡眠時間を4時間に制限しただけでレプチンが18%減り、グレリンが28%増加したと報告しています。
結果を表にすると・・・
| 睡眠時間とホルモン | レプチン（食欲抑制） | グレリン（食欲亢進） | |
|---|---|---|---|
| 睡眠時間 | 長い |
増える
|
減る
|
| 短い |
減る
|
増える
|
|
つまり、睡眠不足はダイエットの敵ということ。
もうひとつ副腎皮質から分泌されるコルチゾールというホルモンがあります。
血液中のコルチゾールの数値は、朝起きたときがもっとも高く、時間の経過とともに減少し、夜寝る頃に最低となるほか、ストレスを受けたときにも分泌が増えます。
コルチゾールの代表的な作用に、血圧と血糖値の上昇があります。
朝にコルチゾールの分泌が増えるのは、これから始まる1日の活動に備えるためです。ストレスを受けたときに増えるのは、ストレスに対して体を戦闘モードにチェンジさせるためで、体にとってなくてはならないホルモン。
しかし、何ごとにも限度というものがあるように、コルチゾールも長時間に渡って分泌され続けたりすると良くないことが起こります。
例えば、胃に送られた食べ物は胃酸によって消化されますが、胃は自分自身が胃酸によって消化されないようにムチンという物質を分泌して胃粘膜を守ります。
コルチゾールには前述した血圧と血糖値の上昇の他に、このムチンを減少させるという働きも持っています。
体がストレスを受け続けるとムチンが減少し、胃酸によって胃の一部が消化されてしまいます。これがストレスによって胃潰瘍が起こる仕組みです。
さて、血糖値についてみると、血糖値が上がると膵臓からインスリンというホルモンが分泌されて細胞内への糖の取り込みを促進させます。
しかし、コルチゾールにはインスリンが糖を取り込む作用を抑制する働きもあり、過剰なコルチゾールの分泌は結果として体内に余分な糖が増えてしまうことになります。
このことは糖尿病（またはその予備群）にとっても良くないし、余分な糖はやがて脂肪に変換されて蓄えられます。
睡眠に障害のある人はコルチゾールが多く分泌されていることが知られており、普通に睡眠をとっている人も睡眠不足のあとにはコルチゾールの分泌が増えることが分かっています。
やはり寝不足はダイエットの障害になります。
ところで、現生人類（ホモ・サピエンス）が現れたのは45万〜20万年前とされています。
※以下、人類と記述するときはこの現生人類を指す。
計算しやすいように人類の登場を20万年前、現在を西暦2000年とすると、紀元後の人類の歴史はたった1%にしかなりません。
食料が豊富で夜も明るいというのはもっとず〜っとあとのことですから、人類は、そのほとんどを「暗くなったら寝て、明るくなったら起きる」という生活をしてきました。
生物が環境などに適応した進化（遺伝子の変化）するには数万年の単位が必要なので、ちょっとやそっとで寝不足や暴飲暴食に適応できる体になるわけではありません。
夜更かしや寝不足は可能な限りやめましょう。
まっくん
今朝はご近所で火事があったようで、サイレンやらヘリコプターの音やらで騒々しかったです
人的な被害がないといいのですが 
ところで「ゆるキャラグランプリ2011」の投票結果が出ておりましたので順位を表にしてみました
1位は熊本の「くまモン」で2位の「バリィさん（愛媛県）」に42,000票の差をつけての勝利 
で、面白いのは最下位となった長野県の「まっくん」の公式サイト
タイトルは「応援ありがとう！日本一人気のないキャラクター「まっくん」特集」だそうで・・・
投票前は
出場するからには、やっぱり１位を狙いたいよね。
ちびっこのみんな、おうえんよろしくね～。
と元気だったのに・・・結果発表後は
68ptって・・・68ptって・・・
全国一千万のボクのファンたちは、なぜ投票してくれなかったんだ・・・
68ptって・・・・・・・・・・・
とぼやいてみたり、ネタとして十分に活用されているようです
読んでいると面白いです
関連リンク：まっくん（南箕輪村役場）
| 順位 | キャラクター | ポイント | 都道府県 |
|---|---|---|---|
|
1
|
くまモン |
287,315
|
熊本県 |
|
2
|
バリィさん |
245,238
|
愛媛県 |
|
3
|
にしこくん |
174,079
|
東京都 |
|
4
|
与一くん |
172,798
|
栃木県 |
|
5
|
はち丸（かなえっち）・だなも・エビザベス |
158,756
|
愛知県 |
|
6
|
ふっかちゃん |
154,243
|
埼玉県 |
|
7
|
モモマルくん |
126,583
|
福岡県 |
|
8
|
やなな |
115,866
|
岐阜県 |
|
9
|
滝ノ道ゆずる |
110,900
|
大阪府 |
|
10
|
レルヒさん |
90,569
|
新潟県 |
|
11
|
ナガラー |
78,318
|
岐阜県 |
|
12
|
千梅ちゃん |
76,489
|
福岡県 |
|
13
|
いなッピー |
73,721
|
愛知県 |
|
14
|
すがもん |
68,488
|
東京都 |
|
15
|
キャプテン海道くん |
64,431
|
熊本県 |
|
16
|
いしきりん |
55,694
|
大阪府 |
|
17
|
ミヤリー |
52,305
|
栃木県 |
|
18
|
ぐんまちゃん |
49,669
|
群馬県 |
|
19
|
しょうぶパン鬼ー（パンキー） |
48,807
|
埼玉県 |
|
20
|
さのまる |
43,081
|
栃木県 |
|
21
|
しまねっこ |
38,782
|
島根県 |
|
22
|
玄武岩の玄さん |
33,625
|
兵庫県 |
|
23
|
とりもっちゃん |
33,362
|
山梨県 |
|
24
|
とうひょうくん |
31,881
|
群馬県 |
|
25
|
たいしくん |
28,745
|
大阪府 |
|
26
|
ごずっちょ |
25,575
|
新潟県 |
|
27
|
あゆコロちゃん |
24,014
|
神奈川県 |
|
28
|
さばトラななちゃん |
23,497
|
福井県 |
|
29
|
おけわんこ |
23,103
|
愛知県 |
|
30
|
ピカリャ～ |
21,474
|
沖縄県 |
|
31
|
うなりくん |
21,163
|
千葉県 |
|
32
|
たか丸くん |
20,861
|
青森県 |
|
33
|
ばっしょん |
19,086
|
石川県 |
|
34
|
和倉温泉わくたまくん |
17,951
|
石川県 |
|
35
|
ネージュ |
17,120
|
新潟県 |
|
36
|
もち-うさぎ |
16,959
|
新潟県 |
|
37
|
出世大名家康くん |
16,010
|
静岡県 |
|
38
|
ビバッチェくん |
15,599
|
滋賀県 |
|
39
|
みくちゃん |
15,477
|
奈良県 |
|
40
|
コバトン |
14,369
|
埼玉県 |
|
41
|
パイプル君 |
13,815
|
埼玉県 |
|
42
|
ホシーワン |
13,731
|
千葉県 |
|
43
|
へしこちゃん |
12,791
|
福井県 |
|
44
|
アックマ |
12,266
|
北海道 |
|
45
|
ゾウキリン |
11,963
|
埼玉県 |
|
46
|
丹波竜のちーたん |
11,945
|
兵庫県 |
|
47
|
むすび丸 |
11,690
|
宮城県 |
|
48
|
明智かめまる |
11,501
|
京都府 |
|
49
|
唐ワンくん |
11,112
|
佐賀県 |
|
50
|
あさっぴー |
11,082
|
北海道 |
|
51
|
あいちゃん |
10,991
|
愛知県 |
|
52
|
あやめ |
10,987
|
茨城県 |
|
53
|
きみぴょん |
10,442
|
千葉県 |
|
54
|
きんたくん |
10,231
|
兵庫県 |
|
55
|
ちま吉 |
9,192
|
滋賀県 |
|
56
|
いがまんちゃん |
8,257
|
埼玉県 |
|
57
|
ケキョきち |
8,007
|
岩手県 |
|
58
|
まゆまろ |
7,796
|
京都府 |
|
59
|
よしみん |
7,616
|
埼玉県 |
|
60
|
やっぷー |
7,327
|
兵庫県 |
|
61
|
わたる |
7,115
|
兵庫県 |
|
62
|
市川三郷レンジャー |
7,033
|
山梨県 |
|
63
|
カブッキー |
6,828
|
石川県 |
|
64
|
びわこぐま |
6,704
|
滋賀県 |
|
65
|
わん丸君 |
6,069
|
愛知県 |
|
66
|
いなりん |
5,986
|
愛知県 |
|
67
|
はばタン |
5,947
|
兵庫県 |
|
68
|
かさまるくん・かさまるちゃん |
5,828
|
岐阜県 |
|
69
|
きーほくん |
5,692
|
三重県 |
|
70
|
すいたん |
5,481
|
大阪府 |
|
71
|
つなが竜ヌゥ |
5,291
|
埼玉県 |
|
72
|
ブコーさん |
5,275
|
埼玉県 |
|
73
|
いなぼう |
5,238
|
兵庫県 |
|
74
|
むきぱんだ |
5,167
|
鳥取県 |
|
75
|
ニャオざね |
4,922
|
埼玉県 |
|
76
|
ムズムズ |
4,784
|
富山県 |
|
77
|
くらわんこ |
4,778
|
大阪府 |
|
78
|
やらにゃん |
4,561
|
新潟県 |
|
79
|
あいづじげん |
4,403
|
福島県 |
|
80
|
えんむちゃん |
4,389
|
埼玉県 |
|
81
|
やきっピ |
4,274
|
秋田県 |
|
82
|
ポチ武者こじゅーろう |
4,223
|
宮城県 |
|
83
|
こゆりちゃん |
4,172
|
福島県 |
|
84
|
かねたんと仲間たち（愛と義の四人衆） |
4,095
|
山形県 |
|
85
|
縁丸 |
4,092
|
福井県 |
|
86
|
戸越銀次郎 |
4,087
|
東京都 |
|
87
|
シロモチくん |
4,019
|
三重県 |
|
88
|
ニャモタン |
3,995
|
青森県 |
|
89
|
ハッスル黄門 |
3,980
|
茨城県 |
|
90
|
ミムリン |
3,932
|
埼玉県 |
|
91
|
ブットンくん |
3,792
|
大阪府 |
|
92
|
ふくまるくん |
3,727
|
大阪府 |
|
93
|
はにぽん |
3,691
|
埼玉県 |
|
94
|
ほろんちゃん |
3,595
|
北海道 |
|
95
|
マジャッキー |
3,552
|
熊本県 |
|
96
|
ころう君 |
3,532
|
熊本県 |
|
97
|
もろ丸くん |
3,520
|
埼玉県 |
|
98
|
イナゴージャス |
3,498
|
埼玉県 |
|
99
|
大野ジョー |
3,424
|
福岡県 |
|
100
|
フルーツ王国の仲間たち |
3,369
|
和歌山県 |
|
101
|
武者丸 |
3,227
|
岐阜県 |
|
102
|
まっくん・あゆみん |
3,194
|
埼玉県 |
|
103
|
ササダンゴン |
3,181
|
新潟県 |
|
104
|
ぎんにゃん |
3,171
|
滋賀県 |
|
105
|
なみすけ |
2,996
|
東京都 |
|
106
|
やちにゃん |
2,921
|
滋賀県 |
|
107
|
ミョーコーさん |
2,919
|
新潟県 |
|
108
|
ハンバーグマのグーグー |
2,873
|
静岡県 |
|
109
|
ザリガニータ |
2,802
|
新潟県 |
|
110
|
水上温泉おいでちゃん |
2,745
|
群馬県 |
|
111
|
キビタン |
2,737
|
福島県 |
|
112
|
宮坊・チャミー |
2,648
|
三重県 |
|
113
|
ひょこたん |
2,621
|
香川県 |
|
114
|
すぎぴょん |
2,586
|
埼玉県 |
|
115
|
サケリン |
2,584
|
新潟県 |
|
116
|
ゴーヤ先生 |
2,483
|
京都府 |
|
117
|
ぶるべー |
2,466
|
東京都 |
|
118
|
オケちゃん |
2,397
|
埼玉県 |
|
119
|
マッキー |
2,372
|
大阪府 |
|
120
|
ころとん |
2,360
|
群馬県 |
|
121
|
たべんばくん |
2,276
|
佐賀県 |
|
122
|
せとちゃん |
2,219
|
愛知県 |
|
123
|
わ鐵のわっしー |
2,209
|
群馬県 |
|
124
|
はちかづきちゃん |
2,172
|
大阪府 |
|
125
|
すべっ太クン |
2,125
|
新潟県 |
|
126
|
もーりー |
2,122
|
滋賀県 |
|
127
|
けーぶるん |
2,103
|
福井県 |
|
128
|
出汁之介 |
2,076
|
北海道 |
|
129
|
歯ート・エンジェル |
2,063
|
埼玉県 |
|
130
|
にゃんたろう |
1,918
|
石川県 |
|
131
|
おいらくん |
1,868
|
青森県 |
|
132
|
かいくん |
1,852
|
愛知県 |
|
133
|
さくらゆいちゃん |
1,839
|
静岡県 |
|
134
|
ブリカツくん |
1,814
|
新潟県 |
|
135
|
もーにくん・もーにちゃん |
1,794
|
愛媛県 |
|
136
|
ぽんちゃん |
1,757
|
群馬県 |
|
137
|
トヨッキー |
1,735
|
愛知県 |
|
138
|
ふなやん |
1,721
|
京都府 |
|
139
|
ぴっかりちゃん |
1,716
|
長野県 |
|
140
|
たっけー☆☆ |
1,698
|
東京都 |
|
141
|
ゴーちゃん |
1,696
|
三重県 |
|
142
|
トマピー |
1,667
|
埼玉県 |
|
143
|
おいちごちゃん・ながまちゃくん |
1,654
|
滋賀県 |
|
144
|
多久翁さん |
1,615
|
佐賀県 |
| はね丸 |
1,615
|
福岡県 | |
|
146
|
メロン熊 |
1,614
|
北海道 |
|
147
|
トマトン |
1,606
|
広島県 |
|
148
|
ニャジロウ |
1,597
|
秋田県 |
|
148
|
フカニャン |
1,597
|
埼玉県 |
|
150
|
テレビ父さん |
1,593
|
北海道 |
|
151
|
いが☆グリオ |
1,569
|
三重県 |
|
152
|
ふくみみ福ちゃん |
1,558
|
兵庫県 |
|
153
|
つちまる |
1,540
|
茨城県 |
|
154
|
さくらっきー |
1,503
|
宮城県 |
|
155
|
ゆっぴ～ |
1,476
|
京都府 |
|
156
|
あぶらげんしん |
1,460
|
新潟県 |
|
157
|
一宮いっちゃん |
1,456
|
千葉県 |
|
158
|
みとよん |
1,443
|
香川県 |
|
159
|
トリピー |
1,419
|
鳥取県 |
|
160
|
おりひめちゃん |
1,411
|
大阪府 |
|
161
|
はながたベニちゃん |
1,380
|
山形県 |
|
162
|
キッピー |
1,375
|
兵庫県 |
|
163
|
はるちゃん |
1,342
|
愛知県 |
|
164
|
としま ななまる |
1,338
|
東京都 |
|
165
|
じーも |
1,317
|
福岡県 |
|
166
|
もんちゃん |
1,311
|
石川県 |
|
167
|
ねぎっちょ |
1,273
|
岐阜県 |
|
168
|
柴っこ |
1,270
|
京都府 |
|
169
|
プチボザウルス |
1,252
|
福岡県 |
|
170
|
ごみまる |
1,247
|
三重県 |
|
171
|
デカボー |
1,182
|
兵庫県 |
|
172
|
コアックマ |
1,177
|
北海道 |
|
173
|
えべチュン |
1,175
|
北海道 |
|
174
|
ぎせつ丸 |
1,174
|
岐阜県 |
|
175
|
モーリー |
1,165
|
青森県 |
|
176
|
上越忠義隊けんけんず |
1,161
|
新潟県 |
|
177
|
はいくちゃん |
1,147
|
三重県 |
|
178
|
みしまるくん・みしまるこちゃん |
1,133
|
静岡県 |
|
179
|
いしおさん |
1,122
|
茨城県 |
|
180
|
うさぽん |
1,120
|
滋賀県 |
|
181
|
たかたん |
1,117
|
神奈川県 |
|
182
|
とらとうちゃん |
1,100
|
大阪府 |
|
183
|
はぎまろ |
1,097
|
茨城県 |
|
184
|
ムジナもん |
1,091
|
埼玉県 |
|
185
|
向嶋言問姐さん |
1,079
|
東京都 |
|
186
|
ひあゆ丸 |
1,071
|
岐阜県 |
|
187
|
びわっちくん |
1,063
|
滋賀県 |
|
188
|
うめサブロー |
1,060
|
埼玉県 |
|
189
|
クニ男。 |
1,044
|
滋賀県 |
|
190
|
くねんワン・くねんニャン |
1,034
|
佐賀県 |
|
191
|
うめりん |
1,025
|
埼玉県 |
|
192
|
蓮ちゃん |
1,017
|
大阪府 |
|
193
|
ぽんぽこちゃん |
1,014
|
滋賀県 |
|
194
|
大崎一番太郎 |
993
|
東京都 |
|
195
|
フッピー |
979
|
静岡県 |
|
196
|
アッピー |
972
|
埼玉県 |
|
197
|
伊奈ローズちゃん・伊奈ローズくん |
971
|
埼玉県 |
|
198
|
さらまんサンたろう |
969
|
岐阜県 |
|
199
|
ニーラ |
965
|
山梨県 |
|
200
|
ぶぅ |
963
|
岐阜県 |
|
201
|
たけちゃん・はなちゃん |
959
|
岐阜県 |
|
202
|
ゆうちゃん |
942
|
佐賀県 |
|
203
|
なかっぱ |
897
|
福岡県 |
|
204
|
ひめっ子 |
894
|
岡山県 |
|
205
|
あいさいさん |
882
|
愛知県 |
|
206
|
うめみちゃん |
879
|
長野県 |
|
207
|
ひだっち |
857
|
岐阜県 |
|
208
|
おしなりくん |
835
|
東京都 |
|
209
|
たけちゃん |
832
|
三重県 |
|
210
|
ぼくでん |
831
|
茨城県 |
|
211
|
チヨマツ |
794
|
熊本県 |
|
212
|
たら丸 |
787
|
北海道 |
|
213
|
台東くん |
785
|
東京都 |
|
214
|
たがゆいちゃん |
779
|
滋賀県 |
|
215
|
江姫・初姫・茶々姫 |
778
|
滋賀県 |
|
216
|
ナスキー |
768
|
長野県 |
|
217
|
あわじい |
762
|
兵庫県 |
|
218
|
藤堂とらまる |
759
|
三重県 |
|
219
|
とまちゃん |
736
|
埼玉県 |
|
220
|
スミレン |
711
|
兵庫県 |
|
221
|
からっキー |
709
|
京都府 |
|
222
|
ゆめはまちゃん |
707
|
三重県 |
|
223
|
蓮花ちゃん |
703
|
奈良県 |
|
224
|
夢馬 |
692
|
埼玉県 |
|
225
|
ゆうきくん |
681
|
広島県 |
|
226
|
チキンマスクほか |
675
|
滋賀県 |
|
227
|
あたかちゃん |
672
|
奈良県 |
|
228
|
日立のモルちゃん |
666
|
茨城県 |
|
229
|
ようかん右衛門・こい姫 |
660
|
佐賀県 |
|
230
|
キララちゃん |
653
|
京都府 |
|
231
|
キューちゃん |
640
|
新潟県 |
| ぽ～ろ |
640
|
兵庫県 | |
|
233
|
たっこ王子 |
635
|
青森県 |
|
234
|
くノんちゃん |
618
|
三重県 |
|
235
|
サイパンだ！ |
608
|
海外 |
|
236
|
あぢかもくん |
606
|
滋賀県 |
|
237
|
えべっちゃん |
584
|
兵庫県 |
|
238
|
ライトくん・ビットちゃん |
568
|
長崎県 |
|
239
|
つなっぺ |
556
|
新潟県 |
|
240
|
モックル |
541
|
大阪府 |
|
241
|
ホタピー |
537
|
福島県 |
|
242
|
しずくちゃん |
531
|
岩手県 |
|
243
|
ムーちゃん |
526
|
東京都 |
|
244
|
ときたまちゃん |
517
|
香川県 |
|
245
|
アサヒナサブロー |
512
|
宮城県 |
|
246
|
チキなん番長 |
501
|
宮崎県 |
|
247
|
コットベリー |
499
|
栃木県 |
|
248
|
たんぽ小町ちゃん |
498
|
秋田県 |
|
249
|
ガネッタ・つきみん |
489
|
佐賀県 |
|
250
|
さくらッピー |
476
|
栃木県 |
|
251
|
でんえんまる |
471
|
群馬県 |
| とらにゃん |
471
|
滋賀県 | |
|
253
|
みかわ丸 |
463
|
福岡県 |
|
254
|
ぽぉ |
462
|
長野県 |
|
255
|
たりたりOTARI |
451
|
長野県 |
|
256
|
タンク君 |
449
|
群馬県 |
|
257
|
しわまろくん |
447
|
岩手県 |
|
258
|
ゆう子ちゃん |
444
|
山口県 |
|
259
|
お江ちゃん・お初ちゃん・お茶々ちゃん |
417
|
滋賀県 |
|
260
|
としまくん |
407
|
東京都 |
|
261
|
たまらん3兄弟 |
403
|
鹿児島県 |
|
262
|
あおいくん |
396
|
静岡県 |
|
263
|
サイコミ君 |
378
|
埼玉県 |
|
264
|
赤ふん坊や |
361
|
福井県 |
|
265
|
さばにゃん |
358
|
福井県 |
|
266
|
ヒットくん |
357
|
熊本県 |
|
267
|
にんじゃえもん |
355
|
滋賀県 |
|
268
|
としぼう |
345
|
東京都 |
|
269
|
なめくじクジ夫くん |
341
|
愛知県 |
|
270
|
ディスカバチャーリー23世チャリ太 |
340
|
神奈川県 |
|
271
|
もうかりやっこ |
333
|
埼玉県 |
|
272
|
うだつまる |
332
|
徳島県 |
|
273
|
コン丸くん |
328
|
石川県 |
| もじゃろー |
328
|
群馬県 | |
|
275
|
スマイルくん |
326
|
兵庫県 |
|
276
|
801ちゃん |
321
|
京都府 |
| ゆっくりちゃん |
321
|
京都府 | |
|
278
|
茶ノミコト |
315
|
鹿児島県 |
|
279
|
たかうじ君 |
313
|
栃木県 |
|
279
|
モセキ君 |
313
|
山口県 |
|
281
|
つゆヤキソバン |
308
|
青森県 |
|
282
|
恋吉 |
299
|
東京都 |
| 五岳くん・火の子ちゃん |
299
|
熊本県 | |
|
284
|
さけ太郎・さけ子 |
289
|
北海道 |
|
285
|
湯巡権三（ゆめぐりごんぞう） |
286
|
福井県 |
|
286
|
あ！官兵衛 |
284
|
大分県 |
|
287
|
ひこどん |
282
|
滋賀県 |
|
288
|
とびだしくん |
275
|
滋賀県 |
|
289
|
こけ丸 |
274
|
神奈川県 |
|
290
|
よいとちゃん |
272
|
滋賀県 |
|
291
|
おごとん |
271
|
滋賀県 |
|
292
|
こめつぐ君 |
266
|
新潟県 |
| スイッピー |
266
|
福岡県 | |
|
294
|
う～みん・ゆ～みん |
256
|
香川県 |
|
295
|
一休さん |
250
|
京都府 |
|
296
|
ミッシちゃん |
243
|
宮崎県 |
|
297
|
こぜにちゃん |
241
|
埼玉県 |
|
298
|
つつみん |
232
|
三重県 |
|
299
|
星のあまん |
227
|
大阪府 |
|
300
|
うめっぴ・みかっぴ |
226
|
和歌山県 |
|
301
|
いたっち |
225
|
埼玉県 |
| ダイトン |
225
|
大阪府 | |
|
303
|
さらさちゃん |
224
|
滋賀県 |
|
304
|
ゆう太くん |
222
|
山口県 |
|
305
|
とあらん |
214
|
東京都 |
| ふわぽん |
214
|
兵庫県 | |
|
307
|
ひこちゅう |
202
|
滋賀県 |
|
308
|
メガ佐藤 |
199
|
大阪府 |
|
309
|
カワシロウ |
189
|
埼玉県 |
|
310
|
龍夢（ドラム） |
178
|
千葉県 |
|
311
|
ミコロ・ハコロ |
177
|
岡山県 |
|
312
|
トロベー |
171
|
静岡県 |
| フラべぇ |
171
|
埼玉県 | |
|
314
|
あさ彦 |
169
|
滋賀県 |
|
315
|
ばん・とく子 |
168
|
兵庫県 |
|
316
|
ニコリン |
166
|
愛知県 |
|
317
|
いたこいぬ・いたこねこ |
159
|
茨城県 |
|
318
|
すわ湖太郎・う～なちゃん |
156
|
長野県 |
|
319
|
おうみん |
154
|
滋賀県 |
|
320
|
福ちゃん |
153
|
長野県 |
|
321
|
ふっくん・ぴーちゃん |
151
|
栃木県 |
| ベルちゃん・としちゃん |
151
|
大阪府 | |
|
323
|
えこまいくまー |
147
|
静岡県 |
|
324
|
ホッキーナちゃん・ほきのすけ |
143
|
青森県 |
|
325
|
あぶらやつぶさん |
140
|
愛知県 |
|
326
|
カモンちゃん |
137
|
滋賀県 |
| なまりん |
137
|
埼玉県 | |
|
328
|
おくあさちゃん |
131
|
東京都 |
|
329
|
源氏パパル・姫ママル・（ホタルン） |
125
|
滋賀県 |
|
330
|
ひねキング |
123
|
和歌山県 |
|
331
|
モーダくん |
117
|
兵庫県 |
|
332
|
来久（like）ちゃん |
115
|
埼玉県 |
|
333
|
フナどん |
113
|
埼玉県 |
|
334
|
モー太郎 |
111
|
三重県 |
|
335
|
うみりん |
109
|
福井県 |
| ちゃお |
109
|
静岡県 | |
| ぼっくりん |
109
|
兵庫県 | |
|
338
|
くりぴー |
103
|
長野県 |
|
339
|
しらさぎ婦人 |
96
|
埼玉県 |
|
340
|
こんぴーくん |
90
|
香川県 |
|
341
|
開運かなえちゃん |
87
|
岩手県 |
|
342
|
ゑびすくん |
85
|
滋賀県 |
|
343
|
アンジー＆ホーリー |
80
|
千葉県 |
|
344
|
ザリガニ博士 |
79
|
埼玉県 |
|
345
|
チョキまる |
78
|
京都府 |
|
346
|
ゴーヤ君 |
73
|
沖縄県 |
|
347
|
龍王ちゃん |
69
|
三重県 |
|
348
|
しまちゃん |
68
|
長野県 |
| まっくん |
68
|
長野県 |
264
今年初の献血へ行ってきました 
246回目
前回、採血前の血圧が126mmHg/65mmHgと普通の人くらいになっておりましたが、今回は105mmHg/56mmHgと元に戻っておりました
前回は寒かったからかな
壁に「献血感謝の夕べ」という貼り紙がされておりました 
2月21日（火）の夕方からで、抽選で200人が行くことができるようです
内容は・・・
18:00〜18:30・・・講演『～家族の闘病生活を支えて～』
18:30〜21:00・・・映画『はやぶさ 遥かなる帰還』
とのことですが、火曜日の18:00 映画の18:30にも間に合わないような気がするなどと思いながら、応募用紙だけ頂いておきましたが
応募箱への投函はおろか、記入すらせず 
締め切りはまだ先のようなので、もうちょっと考えてみよう 
血液センターのサイトにアクセスしてみたところ・・・
17:00のデータですが、すべての血液型がピンチのようです 