プロフィール

HIROKI近影

ブログネーム
HIROKI
略歴
1月30日生まれのA型
福岡市在住(長崎県壱岐市出身)
あれこれ
  • 鍼灸師
  • 健康運動指導士
  • 空手道三段(剛柔流)
趣味
  • フィットネス
  • コンピュータ(Mac)

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携帯用レイアウトはKtai Styleというプラグインを用いています。

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1300

今日は1月28日 :emoji224:

今日は何の日 :emoji075:

和銅5年(712年)1月28日に『古事記』が天武天皇に献上された日です :emoji201:

八岐大蛇(やまたのおろち)とか因幡の白ウサギなどなじみのある神話を集めた本 :emoji085:

712年ですから今年でちょうど1300年 :emoji141: :emoji139: :emoji142: :emoji142:

1300とえいばこのお方・・・

ルチ将軍

ルチ将軍 :emoji218:

そういえば、今朝の結露はすごい量ではありませんで、ベランダに面したサッシ(92cm×192cm)2枚でこのくらい :emoji230:

水滴ワイパー

極端に気温が低いと途中で水を捨てなければならなくなります :emoji147:

水滴ワイパー

:emoji205:

鉄筋コンクリートのマンションは機密性が良く、冷えにくいという特徴がある反面、外気との温度差で窓に結露が生じやすくなります :emoji241:

エアーキャップ(ぷちぷち)を貼ると確かに結露は減りますが、貼るのが困難な枠の部分には結露ができてしまい、エアーキャップとガラスの間に水滴が垂れて、剝がして掃除をするのが面倒 :emoji219:

台所用洗剤を薄めてガラスを拭いておくという手もありますが、面倒 :emoji219:

ということで就寝前と起床後にいつもタオルで拭いております :emoji224:

タオルで拭くと自分の手で水滴がなくなるのを確認できて良いのですが、いつもタオルを2〜3枚ほど使ってしまいます :emoji104:

で、ネットで調べて今年の冬はこれを買いました :emoji067:

水滴ワイパー

水滴ワイパー :emoji217:

掃除機の先みたいなのがビルの窓ふきに使うような形状になっており、窓を拭くように下から上へ拭き取ると、タンクを兼ねたグリップに水がたまっていくという仕組み :emoji164:

水滴ワイパー

仕上げはタオルで拭くことになりますが、あらかじめ水滴を取っておくことで、1枚のタオルで済みます :emoji251:

ウチは玄関のドアも結露がすごいので重宝しております :emoji216:

近所(でもないか・・・)のホームセンター「ダイクス」で421円なり :emoji074:

We Love Russia

ロシア人って愉快な人たちだ :emoji219:

P.S.昨夜フルマラソンを2時間8分で走る夢を見ました :emoji221:

テクスチャを公開

一時期、別のところで公開していたPoserを使った経絡図のテクスチャを公開します :emoji239:

Googleとかの検索にひっかかって興味があれば『Poserで経絡図』からどうぞ :emoji224:

レンダリングしたサンプル画像

3D Poser M4 Meridian

こんな感じっす :emoji167:

亡命

亡命とは、政治的な事情や迫害などから他の国に逃れることを指し、通常は独裁国家や共産主義国家から逃げるもの :emoji224:

ところが、なんとお隣の韓国からアメリカに亡命した人がいるらしい :emoji246:

その人は韓国の元国家情報院職員のキム・ギサムという人物で仕事を辞めたあと

  • 国家情報院が違法な盗聴を行っていたこと。
  • 金大中政権の時に北朝鮮に5億ドルの違法送金を行ったこと。
  • 金大中大統領にノーベル平和賞を受賞させるための裏工作を行ったこと。

などを暴露 :emoji215:

韓国政府から告発されるなど、身の危険を感じたためアメリカへ移住して亡命を申請 :emoji084:

昨年の11月12日にフィラデルフィア裁判所で正式に亡命が認められたとのこと :emoji213:

民主主義国家で、同盟国同士である韓国からアメリカへの亡命なんて初めて聞いた :emoji229:

記事リンク:「金大中ノーベル賞は工作」暴露の元情報員、米国に亡命へ=韓国(サーチナ)

そういえば1月11日にツイッターで「金正恩萌え」とつぶやいた24歳の男性が韓国内で逮捕されましたが、韓国が民主化されたのは1987年ですから、民主主義国家としての歴史は25年しかありません :emoji218:

以前の軍事独裁国家の感覚が残っているのでしょうか :emoji075:

ジャッキーチェン

やっぱりすごい :emoji252:

トレーニングは重要だけど、大きな筋肉は必要ない。効果的に動くことができるのが大切 :emoji225:

Dangerous :emoji074:

でかい

大阪に巨大な犯罪者が出現 :emoji246:

大阪府警察安まちメール

それは1月22日に大阪府警察が配信した「大阪府警察安まちメール」に掲載 :emoji021:

発生状況は・・・

01月22日12時45分頃、豊中市利倉3丁目9番先で、遊んでいた女子児童に後方から「見て見て」と声をかけ、振り向いた児童に対し、いきなり下半身を露出する事案が発生しました。

犯人の特徴は・・・

犯人は、年齢30歳代後半、身長1754センチ位、中肉、黒髪、紺色作業衣上下の男

17m45cmという巨大な図体 :emoji246:

逃げも隠れもできまい :emoji224:

ダイエット

年末年始に一気に身についた贅肉もそろそろ一段落の今日この頃。

中には一段落しない人もいるかもしれないので、睡眠やホルモンとダイエットとの関係をテキトーに。

まずはレプチン(デブチンではない)とグレリンという2つのホルモン。

1994年に発見された脂肪細胞で作られるレプチンというホルモンは、脳の視床下部にある満腹中枢に働きかけ食欲を抑えます。

1999年に発見された胃で作られるグレリンというホルモンは、レプチンとは反対に食欲を亢進させます。
※ちなみにグレリンを発見したのは日本人(寒川賢治 氏)

で、スタンフォード大学で行われた30~60歳の1,000人を対象とした血液検査では、性別や食生活に関係なく睡眠時間が5時間の人は8時間の人に比べ、食欲を抑制するレプチンが15.5%少なく、食欲を亢進するグレリンが14.9%多かったとのこと。

また、シカゴ大学では2日連続して被検者の睡眠時間を4時間に制限しただけでレプチンが18%減り、グレリンが28%増加したと報告しています。

結果を表にすると・・・

睡眠時間とホルモン レプチン(食欲抑制) グレリン(食欲亢進)
睡眠時間 長い
増える
減る
短い
減る
増える

つまり、睡眠不足はダイエットの敵ということ。

もうひとつ副腎皮質から分泌されるコルチゾールというホルモンがあります。

血液中のコルチゾールの数値は、朝起きたときがもっとも高く、時間の経過とともに減少し、夜寝る頃に最低となるほか、ストレスを受けたときにも分泌が増えます。

コルチゾールの代表的な作用に、血圧と血糖値の上昇があります。

朝にコルチゾールの分泌が増えるのは、これから始まる1日の活動に備えるためです。ストレスを受けたときに増えるのは、ストレスに対して体を戦闘モードにチェンジさせるためで、体にとってなくてはならないホルモン。

しかし、何ごとにも限度というものがあるように、コルチゾールも長時間に渡って分泌され続けたりすると良くないことが起こります。

例えば、胃に送られた食べ物は胃酸によって消化されますが、胃は自分自身が胃酸によって消化されないようにムチンという物質を分泌して胃粘膜を守ります。

コルチゾールには前述した血圧と血糖値の上昇の他に、このムチンを減少させるという働きも持っています。

体がストレスを受け続けるとムチンが減少し、胃酸によって胃の一部が消化されてしまいます。これがストレスによって胃潰瘍が起こる仕組みです。

さて、血糖値についてみると、血糖値が上がると膵臓からインスリンというホルモンが分泌されて細胞内への糖の取り込みを促進させます。

しかし、コルチゾールにはインスリンが糖を取り込む作用を抑制する働きもあり、過剰なコルチゾールの分泌は結果として体内に余分な糖が増えてしまうことになります。

このことは糖尿病(またはその予備群)にとっても良くないし、余分な糖はやがて脂肪に変換されて蓄えられます。

睡眠に障害のある人はコルチゾールが多く分泌されていることが知られており、普通に睡眠をとっている人も睡眠不足のあとにはコルチゾールの分泌が増えることが分かっています。

やはり寝不足はダイエットの障害になります。

ところで、現生人類(ホモ・サピエンス)が現れたのは45万〜20万年前とされています。
※以下、人類と記述するときはこの現生人類を指す。

計算しやすいように人類の登場を20万年前、現在を西暦2000年とすると、紀元後の人類の歴史はたった1%にしかなりません。

食料が豊富で夜も明るいというのはもっとず〜っとあとのことですから、人類は、そのほとんどを「暗くなったら寝て、明るくなったら起きる」という生活をしてきました。

生物が環境などに適応した進化(遺伝子の変化)するには数万年の単位が必要なので、ちょっとやそっとで寝不足や暴飲暴食に適応できる体になるわけではありません。

夜更かしや寝不足は可能な限りやめましょう。

まっくん

今朝はご近所で火事があったようで、サイレンやらヘリコプターの音やらで騒々しかったです :emoji219:

人的な被害がないといいのですが :emoji168:

ところで「ゆるキャラグランプリ2011」の投票結果が出ておりましたので順位を表にしてみました :emoji217:

1位は熊本の「くまモン」で2位の「バリィさん(愛媛県)」に42,000票の差をつけての勝利 :emoji105:

で、面白いのは最下位となった長野県の「まっくん」の公式サイト :emoji224:

タイトルは「応援ありがとう!日本一人気のないキャラクター「まっくん」特集」だそうで・・・

投票前は

出場するからには、やっぱり1位を狙いたいよね。
ちびっこのみんな、おうえんよろしくね~。

と元気だったのに・・・結果発表後は

68ptって・・・68ptって・・・
全国一千万のボクのファンたちは、なぜ投票してくれなかったんだ・・・
68ptって・・・・・・・・・・・

とぼやいてみたり、ネタとして十分に活用されているようです :emoji074:

読んでいると面白いです :emoji252:

関連リンク:まっくん(南箕輪村役場)

順位 キャラクター ポイント 都道府県
1
くまモン
287,315
熊本県
2
バリィさん
245,238
愛媛県
3
にしこくん
174,079
東京都
4
与一くん
172,798
栃木県
5
はち丸(かなえっち)・だなも・エビザベス
158,756
愛知県
6
ふっかちゃん
154,243
埼玉県
7
モモマルくん
126,583
福岡県
8
やなな
115,866
岐阜県
9
滝ノ道ゆずる
110,900
大阪府
10
レルヒさん
90,569
新潟県
11
ナガラー
78,318
岐阜県
12
千梅ちゃん
76,489
福岡県
13
いなッピー
73,721
愛知県
14
すがもん
68,488
東京都
15
キャプテン海道くん
64,431
熊本県
16
いしきりん
55,694
大阪府
17
ミヤリー
52,305
栃木県
18
ぐんまちゃん
49,669
群馬県
19
しょうぶパン鬼ー(パンキー)
48,807
埼玉県
20
さのまる
43,081
栃木県
21
しまねっこ
38,782
島根県
22
玄武岩の玄さん
33,625
兵庫県
23
とりもっちゃん
33,362
山梨県
24
とうひょうくん
31,881
群馬県
25
たいしくん
28,745
大阪府
26
ごずっちょ
25,575
新潟県
27
あゆコロちゃん
24,014
神奈川県
28
さばトラななちゃん
23,497
福井県
29
おけわんこ
23,103
愛知県
30
ピカリャ~
21,474
沖縄県
31
うなりくん
21,163
千葉県
32
たか丸くん
20,861
青森県
33
ばっしょん
19,086
石川県
34
和倉温泉わくたまくん
17,951
石川県
35
ネージュ
17,120
新潟県
36
もち-うさぎ
16,959
新潟県
37
出世大名家康くん
16,010
静岡県
38
ビバッチェくん
15,599
滋賀県
39
みくちゃん
15,477
奈良県
40
コバトン
14,369
埼玉県
41
パイプル君
13,815
埼玉県
42
ホシーワン
13,731
千葉県
43
へしこちゃん
12,791
福井県
44
アックマ
12,266
北海道
45
ゾウキリン
11,963
埼玉県
46
丹波竜のちーたん
11,945
兵庫県
47
むすび丸
11,690
宮城県
48
明智かめまる
11,501
京都府
49
唐ワンくん
11,112
佐賀県
50
あさっぴー
11,082
北海道
51
あいちゃん
10,991
愛知県
52
あやめ
10,987
茨城県
53
きみぴょん
10,442
千葉県
54
きんたくん
10,231
兵庫県
55
ちま吉
9,192
滋賀県
56
いがまんちゃん
8,257
埼玉県
57
ケキョきち
8,007
岩手県
58
まゆまろ
7,796
京都府
59
よしみん
7,616
埼玉県
60
やっぷー
7,327
兵庫県
61
わたる
7,115
兵庫県
62
市川三郷レンジャー
7,033
山梨県
63
カブッキー
6,828
石川県
64
びわこぐま
6,704
滋賀県
65
わん丸君
6,069
愛知県
66
いなりん
5,986
愛知県
67
はばタン
5,947
兵庫県
68
かさまるくん・かさまるちゃん
5,828
岐阜県
69
きーほくん
5,692
三重県
70
すいたん
5,481
大阪府
71
つなが竜ヌゥ
5,291
埼玉県
72
ブコーさん
5,275
埼玉県
73
いなぼう
5,238
兵庫県
74
むきぱんだ
5,167
鳥取県
75
ニャオざね
4,922
埼玉県
76
ムズムズ
4,784
富山県
77
くらわんこ
4,778
大阪府
78
やらにゃん
4,561
新潟県
79
あいづじげん
4,403
福島県
80
えんむちゃん
4,389
埼玉県
81
やきっピ
4,274
秋田県
82
ポチ武者こじゅーろう
4,223
宮城県
83
こゆりちゃん
4,172
福島県
84
かねたんと仲間たち(愛と義の四人衆)
4,095
山形県
85
縁丸
4,092
福井県
86
戸越銀次郎
4,087
東京都
87
シロモチくん
4,019
三重県
88
ニャモタン
3,995
青森県
89
ハッスル黄門
3,980
茨城県
90
ミムリン
3,932
埼玉県
91
ブットンくん
3,792
大阪府
92
ふくまるくん
3,727
大阪府
93
はにぽん
3,691
埼玉県
94
ほろんちゃん
3,595
北海道
95
マジャッキー
3,552
熊本県
96
ころう君
3,532
熊本県
97
もろ丸くん
3,520
埼玉県
98
イナゴージャス
3,498
埼玉県
99
大野ジョー
3,424
福岡県
100
フルーツ王国の仲間たち
3,369
和歌山県
101
武者丸
3,227
岐阜県
102
まっくん・あゆみん
3,194
埼玉県
103
ササダンゴン
3,181
新潟県
104
ぎんにゃん
3,171
滋賀県
105
なみすけ
2,996
東京都
106
やちにゃん
2,921
滋賀県
107
ミョーコーさん
2,919
新潟県
108
ハンバーグマのグーグー
2,873
静岡県
109
ザリガニータ
2,802
新潟県
110
水上温泉おいでちゃん
2,745
群馬県
111
キビタン
2,737
福島県
112
宮坊・チャミー
2,648
三重県
113
ひょこたん
2,621
香川県
114
すぎぴょん
2,586
埼玉県
115
サケリン
2,584
新潟県
116
ゴーヤ先生
2,483
京都府
117
ぶるべー
2,466
東京都
118
オケちゃん
2,397
埼玉県
119
マッキー
2,372
大阪府
120
ころとん
2,360
群馬県
121
たべんばくん
2,276
佐賀県
122
せとちゃん
2,219
愛知県
123
わ鐵のわっしー
2,209
群馬県
124
はちかづきちゃん
2,172
大阪府
125
すべっ太クン
2,125
新潟県
126
もーりー
2,122
滋賀県
127
けーぶるん
2,103
福井県
128
出汁之介
2,076
北海道
129
歯ート・エンジェル
2,063
埼玉県
130
にゃんたろう
1,918
石川県
131
おいらくん
1,868
青森県
132
かいくん
1,852
愛知県
133
さくらゆいちゃん
1,839
静岡県
134
ブリカツくん
1,814
新潟県
135
もーにくん・もーにちゃん
1,794
愛媛県
136
ぽんちゃん
1,757
群馬県
137
トヨッキー
1,735
愛知県
138
ふなやん
1,721
京都府
139
ぴっかりちゃん
1,716
長野県
140
たっけー☆☆
1,698
東京都
141
ゴーちゃん
1,696
三重県
142
トマピー
1,667
埼玉県
143
おいちごちゃん・ながまちゃくん
1,654
滋賀県
144
多久翁さん
1,615
佐賀県
はね丸
1,615
福岡県
146
メロン熊
1,614
北海道
147
トマトン
1,606
広島県
148
ニャジロウ
1,597
秋田県
148
フカニャン
1,597
埼玉県
150
テレビ父さん
1,593
北海道
151
いが☆グリオ
1,569
三重県
152
ふくみみ福ちゃん
1,558
兵庫県
153
つちまる
1,540
茨城県
154
さくらっきー
1,503
宮城県
155
ゆっぴ~
1,476
京都府
156
あぶらげんしん
1,460
新潟県
157
一宮いっちゃん
1,456
千葉県
158
みとよん
1,443
香川県
159
トリピー
1,419
鳥取県
160
おりひめちゃん
1,411
大阪府
161
はながたベニちゃん
1,380
山形県
162
キッピー
1,375
兵庫県
163
はるちゃん
1,342
愛知県
164
としま ななまる
1,338
東京都
165
じーも
1,317
福岡県
166
もんちゃん
1,311
石川県
167
ねぎっちょ
1,273
岐阜県
168
柴っこ
1,270
京都府
169
プチボザウルス
1,252
福岡県
170
ごみまる
1,247
三重県
171
デカボー
1,182
兵庫県
172
コアックマ
1,177
北海道
173
えべチュン
1,175
北海道
174
ぎせつ丸
1,174
岐阜県
175
モーリー
1,165
青森県
176
上越忠義隊けんけんず
1,161
新潟県
177
はいくちゃん
1,147
三重県
178
みしまるくん・みしまるこちゃん
1,133
静岡県
179
いしおさん
1,122
茨城県
180
うさぽん
1,120
滋賀県
181
たかたん
1,117
神奈川県
182
とらとうちゃん
1,100
大阪府
183
はぎまろ
1,097
茨城県
184
ムジナもん
1,091
埼玉県
185
向嶋言問姐さん
1,079
東京都
186
ひあゆ丸
1,071
岐阜県
187
びわっちくん
1,063
滋賀県
188
うめサブロー
1,060
埼玉県
189
クニ男。
1,044
滋賀県
190
くねんワン・くねんニャン
1,034
佐賀県
191
うめりん
1,025
埼玉県
192
蓮ちゃん
1,017
大阪府
193
ぽんぽこちゃん
1,014
滋賀県
194
大崎一番太郎
993
東京都
195
フッピー
979
静岡県
196
アッピー
972
埼玉県
197
伊奈ローズちゃん・伊奈ローズくん
971
埼玉県
198
さらまんサンたろう
969
岐阜県
199
ニーラ
965
山梨県
200
ぶぅ
963
岐阜県
201
たけちゃん・はなちゃん
959
岐阜県
202
ゆうちゃん
942
佐賀県
203
なかっぱ
897
福岡県
204
ひめっ子
894
岡山県
205
あいさいさん
882
愛知県
206
うめみちゃん
879
長野県
207
ひだっち
857
岐阜県
208
おしなりくん
835
東京都
209
たけちゃん
832
三重県
210
ぼくでん
831
茨城県
211
チヨマツ
794
熊本県
212
たら丸
787
北海道
213
台東くん
785
東京都
214
たがゆいちゃん
779
滋賀県
215
江姫・初姫・茶々姫
778
滋賀県
216
ナスキー
768
長野県
217
あわじい
762
兵庫県
218
藤堂とらまる
759
三重県
219
とまちゃん
736
埼玉県
220
スミレン
711
兵庫県
221
からっキー
709
京都府
222
ゆめはまちゃん
707
三重県
223
蓮花ちゃん
703
奈良県
224
夢馬
692
埼玉県
225
ゆうきくん
681
広島県
226
チキンマスクほか
675
滋賀県
227
あたかちゃん
672
奈良県
228
日立のモルちゃん
666
茨城県
229
ようかん右衛門・こい姫
660
佐賀県
230
キララちゃん
653
京都府
231
キューちゃん
640
新潟県
ぽ~ろ
640
兵庫県
233
たっこ王子
635
青森県
234
くノんちゃん
618
三重県
235
サイパンだ!
608
海外
236
あぢかもくん
606
滋賀県
237
えべっちゃん
584
兵庫県
238
ライトくん・ビットちゃん
568
長崎県
239
つなっぺ
556
新潟県
240
モックル
541
大阪府
241
ホタピー
537
福島県
242
しずくちゃん
531
岩手県
243
ムーちゃん
526
東京都
244
ときたまちゃん
517
香川県
245
アサヒナサブロー
512
宮城県
246
チキなん番長
501
宮崎県
247
コットベリー
499
栃木県
248
たんぽ小町ちゃん
498
秋田県
249
ガネッタ・つきみん
489
佐賀県
250
さくらッピー
476
栃木県
251
でんえんまる
471
群馬県
とらにゃん
471
滋賀県
253
みかわ丸
463
福岡県
254
ぽぉ
462
長野県
255
たりたりOTARI
451
長野県
256
タンク君
449
群馬県
257
しわまろくん
447
岩手県
258
ゆう子ちゃん
444
山口県
259
お江ちゃん・お初ちゃん・お茶々ちゃん
417
滋賀県
260
としまくん
407
東京都
261
たまらん3兄弟
403
鹿児島県
262
あおいくん
396
静岡県
263
サイコミ君
378
埼玉県
264
赤ふん坊や
361
福井県
265
さばにゃん
358
福井県
266
ヒットくん
357
熊本県
267
にんじゃえもん
355
滋賀県
268
としぼう
345
東京都
269
なめくじクジ夫くん
341
愛知県
270
ディスカバチャーリー23世チャリ太
340
神奈川県
271
もうかりやっこ
333
埼玉県
272
うだつまる
332
徳島県
273
コン丸くん
328
石川県
もじゃろー
328
群馬県
275
スマイルくん
326
兵庫県
276
801ちゃん
321
京都府
ゆっくりちゃん
321
京都府
278
茶ノミコト
315
鹿児島県
279
たかうじ君
313
栃木県
279
モセキ君
313
山口県
281
つゆヤキソバン
308
青森県
282
恋吉
299
東京都
五岳くん・火の子ちゃん
299
熊本県
284
さけ太郎・さけ子
289
北海道
285
湯巡権三(ゆめぐりごんぞう)
286
福井県
286
あ!官兵衛
284
大分県
287
ひこどん
282
滋賀県
288
とびだしくん
275
滋賀県
289
こけ丸
274
神奈川県
290
よいとちゃん
272
滋賀県
291
おごとん
271
滋賀県
292
こめつぐ君
266
新潟県
スイッピー
266
福岡県
294
う~みん・ゆ~みん
256
香川県
295
一休さん
250
京都府
296
ミッシちゃん
243
宮崎県
297
こぜにちゃん
241
埼玉県
298
つつみん
232
三重県
299
星のあまん
227
大阪府
300
うめっぴ・みかっぴ
226
和歌山県
301
いたっち
225
埼玉県
ダイトン
225
大阪府
303
さらさちゃん
224
滋賀県
304
ゆう太くん
222
山口県
305
とあらん
214
東京都
ふわぽん
214
兵庫県
307
ひこちゅう
202
滋賀県
308
メガ佐藤
199
大阪府
309
カワシロウ
189
埼玉県
310
龍夢(ドラム)
178
千葉県
311
ミコロ・ハコロ
177
岡山県
312
トロベー
171
静岡県
フラべぇ
171
埼玉県
314
あさ彦
169
滋賀県
315
ばん・とく子
168
兵庫県
316
ニコリン
166
愛知県
317
いたこいぬ・いたこねこ
159
茨城県
318
すわ湖太郎・う~なちゃん
156
長野県
319
おうみん
154
滋賀県
320
福ちゃん
153
長野県
321
ふっくん・ぴーちゃん
151
栃木県
ベルちゃん・としちゃん
151
大阪府
323
えこまいくまー
147
静岡県
324
ホッキーナちゃん・ほきのすけ
143
青森県
325
あぶらやつぶさん
140
愛知県
326
カモンちゃん
137
滋賀県
なまりん
137
埼玉県
328
おくあさちゃん
131
東京都
329
源氏パパル・姫ママル・(ホタルン)
125
滋賀県
330
ひねキング
123
和歌山県
331
モーダくん
117
兵庫県
332
来久(like)ちゃん
115
埼玉県
333
フナどん
113
埼玉県
334
モー太郎
111
三重県
335
うみりん
109
福井県
ちゃお
109
静岡県
ぼっくりん
109
兵庫県
338
くりぴー
103
長野県
339
しらさぎ婦人
96
埼玉県
340
こんぴーくん
90
香川県
341
開運かなえちゃん
87
岩手県
342
ゑびすくん
85
滋賀県
343
アンジー&ホーリー
80
千葉県
344
ザリガニ博士
79
埼玉県
345
チョキまる
78
京都府
346
ゴーヤ君
73
沖縄県
347
龍王ちゃん
69
三重県
348
しまちゃん
68
長野県
まっくん
68
長野県

264

今年初の献血へ行ってきました :emoji222:

献血カード

246回目 :emoji217:

前回、採血前の血圧が126mmHg/65mmHgと普通の人くらいになっておりましたが、今回は105mmHg/56mmHgと元に戻っておりました :emoji219:

前回は寒かったからかな :emoji205:

壁に「献血感謝の夕べ」という貼り紙がされておりました :emoji148:

2月21日(火)の夕方からで、抽選で200人が行くことができるようです :emoji224:

内容は・・・

18:00〜18:30・・・講演『~家族の闘病生活を支えて~』
18:30〜21:00・・・映画『はやぶさ 遥かなる帰還』

とのことですが、火曜日の18:00 :emoji075: 映画の18:30にも間に合わないような気がするなどと思いながら、応募用紙だけ頂いておきましたが

献血感謝の夕べ

応募箱への投函はおろか、記入すらせず :emoji084: :emoji081:

締め切りはまだ先のようなので、もうちょっと考えてみよう :emoji232:

血液センターのサイトにアクセスしてみたところ・・・ :emoji230:

ピンチ

17:00のデータですが、すべての血液型がピンチのようです :emoji125:

お見舞い

2011年3月11日(金)に発生した東北地方太平洋沖地震により、亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、被災された皆様、そのご家族の方々に対しまして、心よりお見舞い申し上げます。一日も早い復旧・復興をお祈り申し上げます。

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